亞健康人群為什么急需中醫調理

       首先我們來看下“亞健康”的這個提法有沒問題：中國亞健康第一站”給出的定義是：“亞健康狀態”（subhealth，英語里沒有這個詞），也稱“第三狀態”；也有人說，“亞健康”是“灰色狀態”。還有人說，“亞健康”是指處于健康和疾病之間的一種臨界狀態。

       這種說法，是十分模糊的，“亞健康”的提法，不利于國人的健康維護和健康促進，很多人認為，反正大多數人的身體都是“亞健康”，沒必要特別緊張。而在中醫是沒有亞健康的理念的，只有健康和不健康兩種?！皝喗】怠本褪腔颊咦约河X得身體不適，而醫院的檢測數據又檢查不出具體的疾病無法給予治療方案，因而以亞健康代之。

       然而，我國已成為慢性非傳染性疾病大國，因慢性病導致的死亡占總死亡率的80%，慢性病的負擔占整個疾病負擔的70%。這與大眾不重視所謂的“亞健康”而長期忽視自身的健康狀態有很大關系。在慢性非傳染性疾病中，心血管病、腦卒中、糖尿病、癌癥、慢性呼吸系統疾病5大疾病導致的死亡率最高、疾病負擔最大，但這是可改變、可控制的危險因素，只要人們真正重視健康，這些都可以逐漸克服。

       世界衛生組織認為，健康是軀體、心理、社會適應和精神道德四個層面的良好和完滿的狀態，而不是僅僅檢查不出疾病為標準。所以，“亞健康”其實是疾病早期，我們每個人都應該高度重視！所有的危重疾病及慢性疾病，都是“亞健康”人群用時間積累逐步形成的。及早通過學習中醫養生知識，通過中醫診斷和調理，才是養生防病乃至調理疾病最佳方式。

       故《黃帝內經》提出“圣人不治已病治未病”，中醫“治未病”雖言“治”，實際是預防疾病的發生，遏制疾病的發展。中醫“治未病”是一種防病理念，也就是現在所說的調理亞健康。

       現在的亞健康人群都有什么樣的癥狀特征呢？通過亞健康的癥狀特征能不能夠提前預知疾病的發展呢？從中醫的角度來說是可以的?，F代人最主要亞健康癥狀是什么？比如我們經常聽人說我身體很寒、我濕氣很重。這就是最主要的亞健康癥狀或疾病的根源。因現代人運動少、曬太陽的機會少，常年呆在空調房里吹空調，常喝冰啤酒、吃冰激凌、喝冰水等都是導致身體寒濕淤滯的根源。

       寒濕瘀滯會導致出現畏寒怕冷、手腳冰涼等現象，有的人甚至摸一下腰部腹部都是冰涼的，從中醫專業的角度來說是屬于脾腎陽虛命門火衰。寒濕瘀滯發展下去會出現腰酸背痛、小便頻繁、喝水就要跑廁所，容易掉頭發、疲勞乏力、精力不濟、做事情有心無力、形體肥滿、腹部肥胖、滿面油光、毛孔粗大、大便不成形甚至吃點寒涼的食物就容易腹痛腹瀉，女性痛經、月經不調（月經推遲或者提前、血塊多、月經量過少甚至閉經）、記憶力下降、聽力下降甚至耳鳴等等這些癥狀。

       繼續發展下去會形成骨關節疾病，如骨質疏松，骨質增生，腰椎間盤突出，腎囊腫；女性的婦科炎癥，如陰道炎，子宮內膜炎，習慣性流產，甚至子宮肌瘤、卵巢囊腫、不孕不育等疾??；男性會造成陽痿、早泄、前列腺疾病等。

       發展到后期甚至子宮癌，直腸癌、前列腺癌、腎衰竭等危重病。所以這些疾病在早期的時候，都是由亞健康逐步積累形成的。提前把亞健康調理好了，后期就不會患這類疾病。這就是我們要調理亞健康的重要性。

       現代人另一個導致亞健康癥狀或疾病的根源，就是壓力大、操心焦慮過度、常熬夜的問題。所以這些會造成什么呢？長期這樣從中醫角度來講嚴重影響肝臟的疏泄功能和藏血功能，中醫稱之為肝氣郁結或肝陽上亢。這類人群易焦慮、壓抑、悶悶不樂或性急易怒。

       肝氣郁結或肝陽上亢發展下去會形成中醫說的一郁三結。一郁三結指的是甲狀腺結節，乳腺結節、子宮肌瘤三大方面。具體的疾病有甲狀腺增生、甲狀腺肥大、甲亢、甲減、甲狀腺瘤、乳腺增生，乳腺纖維瘤、乳腺瘤、淋巴結節、淋巴瘤、女性的子宮肌瘤，卵巢囊腫等等這一些疾病的逐步形成，甚至會導致惡性腫瘤病變。

       肝氣郁結或肝陽上亢同時還會造成頑固性的失眠、紅斑狼瘡、煩躁癥、焦慮癥、抑郁癥，甚至精神分裂癥，到了問題嚴重的時候，調理起來難度是非常大的。但在早期的亞健康時期，中醫可以通過疏肝理氣的藥物以及情志療法，就可以把致病的因素調理好，避免發生后期的一系列疾病。

       前面講的寒濕體質、肝氣不舒或肝陽上亢的問題，還會導致身體氣滯血瘀，也就是現代人常說的微循環不好，微循環差逐步引起主循環也差。逐漸形成淤血體質，瘀血體質最常見的表現是身體不知不覺中出現青一塊紫一塊現象，腹部易出現青筋、嘴唇發紫、膚色晦暗易長斑，女性月經色暗黑有血塊等。

       血行不暢的淤血體質逐步發展會造成腦供血不足、心臟供血不足，形成頭暈、頭痛、頭脹，心慌、胸悶等癥狀，慢慢累積成靜脈曲張、高血壓，高血脂，心臟二尖瓣或三尖瓣或主動脈瓣關閉不全血液返流的冠心病，更嚴重的會導致腦溢血，腦中風，心臟衰竭重大疾病。

       中醫的上工治未病，就是在疾病還沒有發生之前，通過身體的外在表現，或者通過中醫的診斷知道了身體內在存在哪些問題，提前用中醫的方法調理好以后，就避免了以后患以上疾病。調理亞健康相比較現代醫學非要等疾病形成再進行治療，投入的人力、物力、財力都少，也不會對身體造成大的傷害。這就是為什么亞健康人群，急需要用中醫調理的一個根本原因。

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